อยากออกไปเฉิดฉายกับหน้าผากใหม่ แต่แผลหายช้า! แนะนำ 4 อาหารจำเป็น ช่วยให้แผลหลังเสริมหน้าผากหายเร็วขึ้น
.
? “โปรตีน” สร้างเนื้อเยื่อ และช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อีกทั้งยังทำให้เซลล์ประสานตัวเป็นเนื้อเดียวกัน ช่วยให้ผิวหนังที่สร้างขึ้นใหม่มีความแข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดแผลติดเชื้อ
.
? หาทานโปรตีนได้จาก เนื้อปลา ไข่ โยเกิร์ต ธัญพืช และถั่วต่าง ๆ
.
? “ไขมันดี” ช่วยสลายโปรตีนจากกล้ามเนื้อมาใช้เป็นพลังงาน ในการสร้างและซ่อมแซมเยื่อหุ้มเซลล์ แถมยังมีส่วนช่วยให้แผลสมานได้เร็วขึ้น
.
? หาทานไขมันดีได้จาก น้ำมันมะกอก น้ำมันรำข้าว น้ำมันถั่วลิสง อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์
.
? “วิตามินซี” ดูดซึมธาตุเหล็ก และสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยเรื่องความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด ทำให้แผลสมานตัวได้เร็วขึ้น ลดอาการบวม ช้ำ อักเสบ
.
? หาทานวิตามินซีได้จาก ผัก ผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ กีวี บร็อคโคลี่
.
? “ธาตุเหล็กและสังกะสี” เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยกระตุ้นการสมานแผลได้ดี ช่วยสังเคราะห์โปรตีน และคอลลาเจน ช่วยผลิตเซลล์ผิวใหม่ ถ้าอยากฟื้นตัวเร็วควรทานอย่างน้อยวันละ 15 มก.
.
? หาทานธาตุเหล็กและสังกะสีได้จาก ปลา ไข่ ผักใบเขียว และถั่วเหลือง
.
ทานอาหารเหล่านี้ ไม่กี่วันแผลก็เข้าที่ พร้อมอวดความสวย มั่นใจได้ทุกเวลา!
.
? แต่ถ้าจะให้ดี เลือกเสริมหน้าผาก ที่ “Attitude Clinic” แผนเข้าที่ไว ทรงสวย รบใบหน้า จบทุกปัญหา ปลื้มแน่นอน
.
สอบถาม \ ปรึกษาแพทย์ \ ฟรี !! ไม่มีค่าใช้จ่าย
☎️ : 099-2123000
? : @attituderatchada : https://lin.ee/76T9HIG (( คลิ๊กเลย ))
? : www.attitudeclinic.com
.
? Attitude Clinic สาขารัชดา
? MRT สถานีรัชดาภิเษก ทางออก2อยู่ในโครงการ The Wiz 2 (ซอยรัชดา 19)
?https://goo.gl/maps/FwZdbMjsPjFo4vBv9((( คลินิกมีที่จอดรถ ))) ?เปิดทำการทุกวัน11.00-20.00 น. ยกเว้นวันอาทิตย์
