“เลิกหวาน = เลิกสิว” กินของหวานแล้วเป็นสิว หยุดกินหวาน หยุดการเป็นสิว จริงหรือไม่?

Post Views: 969

“เลิกหวาน = เลิกสิว” กินของหวานแล้วเป็นสิว หยุดกินหวาน หยุดการเป็นสิว จริงหรือไม่?

ของหวานที่ใครหลายคนโปรดปราน ไม่ว่าจะเป็นชานมไข่มุก บิงซู โดนัท หรือฮิตสุดๆตอนนี้อย่างครัวซองต์ ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปริมาณน้ำตาลในอาหารที่เราไปกินแต่ละอย่างนั้น ส่งผลโดยตรงต่อปริมาณสิวบนใบหน้าของเราอย่างแท้ทรู

ความหวาน ที่กล่าวถึงไม่ใช่เพียงแค่น้ำตาลเท่านั้น แต่รวมถึงสารอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดรวมถึงแป้งด้วย ถึงรสชาติไม่หวาน แต่ปริมาณน้ำตาลเยอะเช่นกัน เช่น ขนมปัง ข้าวขาว ข้าวเหนียว และเส้นเล็กเส้นใหญ่ต่าง ๆ

แป้งกับน้ำตาล เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้ว จะเปลี่ยนรูปไปเป็นน้ำตาลทั้งหมดเลย หลังจากที่เรามีความสุข อร่อยจากกินเสร็จแล้วสิ่งที่ตามมาเต็มๆคือ ระดับน้ำตาลในเลือดก็จะขึ้นสูงปรี๊ด พอระดับน้ำตาลที่สูงอนุมูลอิสระ กับระดับฮอร์โมนอินซูลินจะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย การอักเสบทั่วร่างกายรวมถึงผิวหนังก็จะถูกกระตุ้นขึ้นให้น้ำมันบนใบหน้าถูกสร้างมากขึ้น ซึ่งเป็นอาหารหลักของเชื้อโรคอย่างสิวนั่งเอง

รู้อย่างนี้แล้ว Attitude Clinic ขอแนะนำให้ลดการบริโภคอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลจำนวนมาก ค่อยๆลดทีละนิดจนร่างกายของเราเรียนรู้และไม่เสพติดน้ำตาล อดทนช่วงแรก แล้วร่างกายของเราจะสามารถควบคุมความอยากของตัวเองได้ เมื่อปริมาณน้ำตาลในร่างกายลดลง ปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิวก็จะลดลงเช่นกันครับ

? ✨ เมื่อเกิดปัญหาผิว ต้องรีบฟื้นบำรุงผิวก่อนจะสายเกินแก้ Attitude Clinic เราพร้อมดูแลและให้คำปรึกษาโดยคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเรื่องผิว ให้คุณกลับมาหน้าเนียนใส มั่นใจอีกครั้ง

? รักษาสิวด้วยโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อคนเป็นสิวโดยเฉพาะ
✅ Anti Acne : รักษาสิว 6 ขั้นตอน เพียง 690.-/ครั้ง
✅ Light Clear : รักษาสิวด้วยการฉายแสง เพียง 990.-/ครั้ง
? มียาทาน ยาทา แถมฟรีในคอร์สเลยนะครับ คุ้มสุดๆ