7 ข้อดี…ดื่มน้ำให้ผิวสวย สุขภาพดี

7 ข้อดี…ดื่มน้ำให้ผิวสวย สุขภาพดี

การมีผิวสวย ใส สุขภาพดี ก็ถือว่าเป็นความต้องการของสาวๆ ทุกคน ใครก็อยากมีผิวที่ดี ไม่ใช่แค่สาวๆ เท่านั้น สมัยนี้่หนุ่มๆ ก็เริ่มหันมาดูแลใส่ใจเรื่องสุขภาพผิวกันมากแล้ว

รู้ไหมครับว่า ผิวฉ่ำน้ำดูขาวใสสุขภาพดีสามารถได้มาง่าย ๆ ด้วยการดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวันเท่านั้นเอง มาดู 7 ข้อดีของการดื่มน้ำ ที่จะช่วยเรื่องผิวและสุขภาพร่างกายกันครับ

1. ดื่มน้ำบ่อยๆ ช่วยให้สมองทำงานดีการจิบน้ำบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน จะช่วยหล่อเลี้ยงเซลล์สมอง ช่วยให้สมองสดชื่น สมองปลอดโปร่ง

2. ดื่มน้ำช่วยปรับสมดุลค่า PHเพื่อสร้างสมดุลค่า PH ในร่างกาย ด้วยการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว พื่อขับของเสีย ผลัดเซลล์ผิว ให้ผิวเผยความกระจ่างใสได้อย่างเต็มที่

3. ดื่มน้ำช่วยไล่สารพิษน้ำดื่มสะอาดใสเป็นตัวช่วยดีท็อกซ์ และล้างสารพิษที่ทรงประสิทธิภาพอย่างน่าทึ่ง เพราะเพียงแค่คุณดื่มน้ำในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกายสักเล็กน้อยเป็นประจำ

4. ดื่มน้ำชะลอความเหี่ยวย่นน้ำจะช่วยทำให้ผิวของเราชุ่มชื้น ยิ่งถ้าดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอเป็นประจำ ก็หมดกังวลเรื่องริ้วรอยเหี่ยวย่นแห่งวัยไปได้เลย เพราะน้ำจะช่วยหล่อเลี้ยงเซลล์ผิวให้เต่งตึง ไม่แห้งเหี่ยวและหย่อนคล้อย

5. ดื่มน้ำช่วยป้องกันสิวผิวหนังชั้นนอกของเรามีรูขุมขนจำนวนนับไม่ถ้วนอยู่ และรูขุมขนเหล่านี้ก็มีโอกาสรับฝุ่น สิ่งสกปรก และมลภาวะจากสิ่งแวดล้อมจนเกิดอาการอุดตัน เป็นสาเหตุให้เกิดสิวขึ้นได้ แต่น้ำจะเป็นตัวช่วยขับความสกปรกที่ฝังอยู่ในรูขุมขนเราออกไปอย่างสบาย ๆ ในรูปแบบเหงื่อ

6. ดื่มน้ำเติมความชุ่มชื่นให้ผิวการดื่มน้ำให้มากขึ้น เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้เซลล์ผิวอิ่มน้ำ เปล่งประกายความขาวใสวิ้งสะดุดตา

7. ดื่มน้ำช่วยให้ไตและลำใส้ทำงานปกติการดื่มน้ำที่เพียงพอ มีส่วนให้การทำงานของไต และลำใส้ทำงานได้ปกติ สามารถขับถ่ายของเสีย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เห็นไหมครับว่า การดื่มน้ำ มีประโยชน์มากๆ เลย ทั้งช่วยให้ผิวดี ลดสิว ช่วยการทำงานของสมอง หรือแม้กระทั่งดูแลสุขภาพการขับถ่าย ลำใส้ แค่หันมาใส่ใจสุขภาพ จุดง่ายๆ ที่สุด คือการดื่มน้ำ ให้มากๆ ให้เพียงพอ วันละ 8 แก้ว เพียงเท่านี้ ก็จะมีสุขภาพผิวที่ดี สุขภาพร่างกายที่ดี

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

Branch

สาขา

สาขาห้วยขวาง

สาขารัชดา (ศัลยกรรม)

สาขาเชียงราย

สาขาแม่สาย

สาขาเชียงใหม่

สาขาลำปาง

ติดต่อสาขา

สาขาเชียงราย

สาขาลำปาง

สาขาเชียงใหม่

สาขาห้วยขวาง

สาขาแม่สาย

สาขารัชดา
(ศัลยกรรม)

ติดต่อสาขา

สาขาเชียงราย

สาขาลำปาง

สาขาเชียงใหม่

สาขาห้วยขวาง

สาขาแม่สาย

สาขารัชดา (ศัลยกรรม)

สาขารัชดา
(ศัลยกรรม)